Helfen Sie sich selbst!
Was zunächst suspekt klingt, ist jedoch Ihr Schlüssel zum Erfolg.

Meine psychologischen Beratungen sind so individuell wie Sie und lassen sich oftmals nicht kategorisieren. Ich möchte Ihnen einen groben Überblick geben, wobei Ihnen meine Beratungen weiterhelfen.

Oftmals sind Situationen und Zusammenhänge und deren Auswirkungen komplex.
Bestimmte Probleme betreffen Einzelpersonen und Familien zusammen – gehen manchmal sogar ins berufliche über oder umgekehrt.

Haben Sie Gedanken oder Erlebnisse – auch „peinlicher“ oder „ungewöhnlicher“ Art, über welche Sie mit niemanden reden können?
Lassen Sie es raus! Ich betrachte Ihre Situation ganzheitlich und urteile nicht über Sie.
Sie selbst entscheiden, über was Sie sprechen möchten.
Vielleicht kommen Ihnen ganz konkrete Beispiele aus dem Alltag bekannt vor:

  • Traurigkeit
  • Unzufriedenheit
  • Grübeleien
  • Niedergeschlagenheit
  • Gereiztheit
  • Erschöpfungszustände
  • Konflikte
  • Ängste
  • Hoffnungslosigkeit
  • Schlafstörungen
  • Krisen
  • Verlust von Sinnhaftigkeit
  • Depressive Verstimmungen
  • Ausweglosigkeit
  • Selbstschädigende Verhaltensweisen
  • Burn Out

Überwinden Sie Ihre Hemmschwelle. Psychologische Beratungen sind nichts Schlimmes. Viele haben das Bild im Kopf, auf einer Couch liegend analysiert und kontrolliert zu werden. Doch das Gegenteil ist der Fall. Meine psychologische Beratung hilft Ihnen beim Erkennen, Verstehen und ggf. beim Verändern Ihrer Situation und zahlt sich in vielfacher Hinsicht aus. Geben Sie nicht nur auf Ihren Körper Acht, sondern ebenso auf Ihre Psyche.

Ich biete Ihnen eine professionelle Wegbegleitung, die Ihnen neue Pfade, sich selbst zu helfen, zeigt.

Ich helfe Ihnen, Ihre eigenen Stärken (wieder) zu finden und mit Motivation und eigenen Ressourcen Ihre Ziele zu erreichen.

Studium | Ausbildung

  • Diplom HAW Hamburg – Fakultät Wirtschaft und Soziales im Department Soziale Arbeit im Studiengang Sozialpädagogik
  • Ausbildung zur „Transaktionsanalytischen Beraterin DGTA“

 

Fachliche Qualifikationen und Fortbildungen

  • Endliches Leben – Möglichkeiten und Erlaubnisse in der Begleitung Sterbender
  • Lüttringhaus Zertifikat „Insoweit erfahrene Kinderschutzfachkraft gemäß SGB VIII und KG“
  • Lüttringhaus Zertifikat „Case-Management – Fall im Feld“
  • DGTA Fachtag „Identität und Zukunftsperspektiven der Beratung“
  • DGTA Seminar „Pläne, Wege, Wünsche“
  • Regelmäßige Teilnahme DGTA Jahreskongressen
  • DGTA Weiterbildung „Drama-Dreieck und manipulative Spiele“
  • DGTA Fachkongress „Anwendungsfelder Beratung und Pädagogik / Erwachsenenbildung“
  • TA in Organisationen
  • TA „Professionelle Beziehungsgestaltung und ihre Wirkung“
  • Seminarreihe „Psychiatrische Welten – Traumatische Erlebnisse“
  • Seminarreihe „Psychiatrische Welten – Autismus bei Kindern und Jugendlichen“
  • Seminarreihe „Psychiatrische Welten – Autismus bei Erwachsenen“
  • Fortbildung „Die Stimme als Instrument zur Steuerung von Schlüsselmomenten im Gespräch“
  • Monjala Seminar „Kinder trauern anders – wie wir es mit ihnen üben können“
  • Fachtag „Unbegleitete minderjährige Flüchtlinge in der Kinder- und Jugendhilfe“
  • Diverse Interdisziplinäre Trauma-Fachtage
  • Fachtag des Kreises Pinneberg „Umgang mit psychischen Erkrankungen“
  • Psychose-Seminar-Reihe im Kreis Pinneberg:
    • Gemischte Gefühle – Emotionen und seelische Krisen
    • Sucht und psychische Erkrankung
    • Psychisch Kranke in der Presse / den Medien
    • Borderline
    • Empowerment & Kommunikation
    • PTBS – Posttraumatische Belastungsstörung
    • Wege in die Psychiatrie / Wege aus der Psychiatrie
    • Psychisch krank – alles nur Einbildung?
    • Totale Hilflosigkeit, Himmelhoch jauchzend – zu Tode betrübt
    • Ess-Störung – „Is(s) was?!“
    • Autismus / Asberger – Eine Mode unserer Zeit?
    • Psychose – Was ist denn das?
    • Zwischen Manie und Depression: Die Bipolare Störung
    • Im Sturm der Gefühle: Bipolar

Mila Stenzel

Martin-Niemöller-Straße 11
25335 Elmshorn

Telefon: 0 41 21 10 37 15
Telefax: 0 41 21 10 37 16
Mobil: 0 176 71 22 12 73

E-Mail: info@mila-stenzel.de

So finden Sie mich

Um geographische Informationen zu unseren Standorten darzustellen und Anfahrtsbeschreibungen zu integrieren, verwenden wir die Google Maps API. Dabei werden personenbezogene Daten an Google übermittelt.

Zustimmen und Karte laden