Neue Lösungswege finden!
Ich helfe Ihnen nachhaltig und unkompliziert beim Finden von Lösungen für Ihre Probleme, Fragen und Sorgen.
Klarheit, Entschlossenheit und Leichtigkeit sollten Ihr Leben und Ihre Handlungen bestimmen. Doch manchmal ist das gar nicht so leicht. In bestimmten Lebenssituationen, z.B. in beruflicher oder privater Überforderung, Stress oder nach einem Verlust, läuft es nicht mehr so wie früher. Mit Empathie, Fachwissen und einer individuellen Vorgehensweise helfe ich Ihnen, sich selbst zu helfen. Entdecken Sie, wozu Sie selbst fähig sind.
Machen Sie jetzt den ersten Schritt und nutzen Sie meine kostenlose Erstberatung (online oder telefonisch).
Helfen Sie sich selbst!
Was zunächst suspekt klingt, ist jedoch Ihr Schlüssel zum Erfolg.
Meine psychologischen Beratungen sind so individuell wie Sie und lassen sich oftmals nicht kategorisieren. Ich möchte Ihnen einen groben Überblick geben, wobei Ihnen meine Beratungen weiterhelfen.
Oftmals sind Situationen und Zusammenhänge und deren Auswirkungen komplex.
Bestimmte Probleme betreffen Einzelpersonen und Familien zusammen – gehen manchmal sogar ins berufliche über oder umgekehrt.
Haben Sie Gedanken oder Erlebnisse – auch „peinlicher“ oder „ungewöhnlicher“ Art, über welche Sie mit niemanden reden können?
Lassen Sie es raus! Ich betrachte Ihre Situation ganzheitlich und urteile nicht über Sie.
Sie selbst entscheiden, über was Sie sprechen möchten.
Vielleicht kommen Ihnen ganz konkrete Beispiele aus dem Alltag bekannt vor:
- Traurigkeit
- Unzufriedenheit
- Grübeleien
- Niedergeschlagenheit
- Gereiztheit
- Erschöpfungszustände
- Konflikte
- Ängste
- Hoffnungslosigkeit
- Schlafstörungen
- Krisen
- Verlust von Sinnhaftigkeit
- Depressive Verstimmungen
- Ausweglosigkeit
- Selbstschädigende Verhaltensweisen
- Burn Out
Überwinden Sie Ihre Hemmschwelle. Psychologische Beratungen sind nichts Schlimmes. Viele haben das Bild im Kopf, auf einer Couch liegend analysiert und kontrolliert zu werden. Doch das Gegenteil ist der Fall. Meine psychologische Beratung hilft Ihnen beim Erkennen, Verstehen und ggf. beim Verändern Ihrer Situation und zahlt sich in vielfacher Hinsicht aus. Geben Sie nicht nur auf Ihren Körper Acht, sondern ebenso auf Ihre Psyche.
Ich biete Ihnen eine professionelle Wegbegleitung, die Ihnen neue Pfade, sich selbst zu helfen, zeigt.
Ich helfe Ihnen, Ihre eigenen Stärken (wieder) zu finden und mit Motivation und eigenen Ressourcen Ihre Ziele zu erreichen.
Mein Name ist Mila Stenzel.
Ich bin Diplom Sozialpädagogin und Transaktionsanalytische Beraterin nach DGTA.
Seit über 10 Jahren helfe ich Erwachsenen und Kindern in unterschiedlichsten Lebenssituationen und stehe ihnen beim Erreichen ihrer Ziele zur Seite.
Ich bin aufgeschlossen, herzlich, kreativ, fachlich kompetent und liebe meinen Beruf. Bei meinen psychologischen Beratungen geht es mir darum, auf psychologischer und wissenschaftlicher Ebene Ihre Probleme zu analysieren und Ihnen einen individuellen Weg aufzuzeigen, sich selbst zu helfen.
Ich bilde mich fortlaufend weiter, um Ihnen stets mit den neuesten Erkenntnissen der Psychologie und möglichst vielfältig weiterhelfen zu können.
Studium | Ausbildung
- Diplom HAW Hamburg – Fakultät Wirtschaft und Soziales im Department Soziale Arbeit im Studiengang Sozialpädagogik
- Ausbildung zur „Transaktionsanalytischen Beraterin DGTA“
Fachliche Qualifikationen und Fortbildungen
- Endliches Leben – Möglichkeiten und Erlaubnisse in der Begleitung Sterbender
- Lüttringhaus Zertifikat „Insoweit erfahrene Kinderschutzfachkraft gemäß SGB VIII und KG“
- Lüttringhaus Zertifikat „Case-Management – Fall im Feld“
- DGTA Fachtag „Identität und Zukunftsperspektiven der Beratung“
- DGTA Seminar „Pläne, Wege, Wünsche“
- Regelmäßige Teilnahme DGTA Jahreskongressen
- DGTA Weiterbildung „Drama-Dreieck und manipulative Spiele“
- DGTA Fachkongress „Anwendungsfelder Beratung und Pädagogik / Erwachsenenbildung“
- TA in Organisationen
- TA „Professionelle Beziehungsgestaltung und ihre Wirkung“
- Seminarreihe „Psychiatrische Welten – Traumatische Erlebnisse“
- Seminarreihe „Psychiatrische Welten – Autismus bei Kindern und Jugendlichen“
- Seminarreihe „Psychiatrische Welten – Autismus bei Erwachsenen“
- Fortbildung „Die Stimme als Instrument zur Steuerung von Schlüsselmomenten im Gespräch“
- Monjala Seminar „Kinder trauern anders – wie wir es mit ihnen üben können“
- Fachtag „Unbegleitete minderjährige Flüchtlinge in der Kinder- und Jugendhilfe“
- Diverse Interdisziplinäre Trauma-Fachtage
- Fachtag des Kreises Pinneberg „Umgang mit psychischen Erkrankungen“
- Psychose-Seminar-Reihe im Kreis Pinneberg:
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Gemischte Gefühle – Emotionen und seelische Krisen
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Sucht und psychische Erkrankung
-
Psychisch Kranke in der Presse / den Medien
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Borderline
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Empowerment & Kommunikation
-
PTBS – Posttraumatische Belastungsstörung
-
Wege in die Psychiatrie / Wege aus der Psychiatrie
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Psychisch krank – alles nur Einbildung?
-
Totale Hilflosigkeit, Himmelhoch jauchzend – zu Tode betrübt
-
Ess-Störung – „Is(s) was?!“
-
Autismus / Asberger – Eine Mode unserer Zeit?
-
Psychose – Was ist denn das?
-
Zwischen Manie und Depression: Die Bipolare Störung
-
Im Sturm der Gefühle: Bipolar
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Dipl.-Soz.päd. Mila Stenzel
Martin-Niemöller-Straße 11
25335 Elmshorn
Telefon: 0 41 21 10 37 15
Telefax: 0 41 21 10 37 16
Mobil: 0 176 71 22 12 73
E-Mail: info@mila-stenzel.de
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